産後の母乳がよく出る効果
産後は大きく体質が変わり体内で血液から母乳を作りだす体に変化していきます。
近年の産後女性は、体重も少なく低血圧で貧血気味の女性が多く、産後に母乳が出ない、母乳の量が少ない、母乳が出にくいなどの症状が多く、母乳が出るようにマッサージを行うのですが非常につらいものです。
母乳が出ない、量が少ない理由
母乳は体内の血液が乳腺をつたって母乳に変化していくのです。
なので、血行不良や貧血、血管が弱い場合や、痩せすぎている場合に多く、その後、生活習慣の見直しをしないと乳腺が詰まったり、血行不良などで母乳がでなかったりするのです。
母乳を出やすくするために、食生活を変え血行不良を治していくしかありません。しかし、私は母乳不足になったことはありません！
ずーっと毎日ルイボスティーを飲んでいるからだと思うのです。
ルイボスティーにはこれら母乳が出ないときなど改善する効果があります。
ルイボスティーの母乳を増やす効果
通常はどんなお母さんでも、問題なく母乳は出ます。
極度な貧血とかでなければ、母乳は出るようになっているのです。ですがまれに母乳が出ない体質の方もいます。それは生活習慣が悪かったり、ホルモンバランスに異常があったりと、病気の場合です。この場合は治療をしないと母乳は出ないかもしれません。母乳マッサージでは乳腺のつまりは取れないかもしれません。
しかし、ルイボスティーはすべてにおいて完璧な効能を持っているんです。
ルイボスティーには貧血を防ぐ効果や、乳腺や毛細血管を丈夫にする効果。そしてホルモンのバランスを整え、正常化する効果など母乳不足の水分補給にはピッタリです。
なのでルイボスティーを飲んでいる私は一度も母乳不足を感じたことはありません。
母乳が出ないと思ったこともありません。
産後のダイエット効果
妊娠すると母体は栄養を多く必要とするので太ってしまいがちですよね。妊婦だから太っていいわけでもなく、妊婦であっても太ってはいけません。
しかし、どうしても太ってしまって、産後にダイエットを必要とする場合が多いと思います。
その時に飲み物は必ず「ルイボスティー」にしてください。ダイエットの飲み物は絶対に「ルイボスティー」です。酵素ドリンクや、飲むだけで痩せるなんてありませんから！！
ダイエットをしながら飲むドリンクは「ルイボスティー」なのです。糖質ダイエットでもルイボスティーは超効果を発揮しています。
運動でダイエットする場合でも十分なミネラルと水分補給にはピッタリです。
また酵素による、基礎代謝を上げる効果や、食物繊維やマグネシウム効果による腸内環境を清掃も行ってくれます。
そして脂肪を燃焼させ、ぐっすり眠る効果でさらにダイエットには向いています。
産後にダイエットをしなくてはいけない場合は、必ず飲み物をルイボスティーにしてください。
母乳も赤ちゃんが喜ぶ味になると噂されています。
産後うつのリラックス効果
産後の鬱は、女性の場合はよくあります。マタニティーブルーと呼ばれる場合もあります。
なぜ産後に鬱になるのかというと、やはり女性の場合は妊娠から出産までに多くのホルモンのバランを変化させていきます。
これは男性ではありえないホルモンの変化で、それに合わせて更年期であったり、甲状腺の低下であったり、様々な要因で産後うつになることがあります。
内容は人それぞれで、その人が今抱えている悩みが肥大化する場合が多いようです。
例えば、子育ての不安が「私には子育てなんか無理。放棄しよう」とか「何もやる気が出ない、もう無理」など漠然とした気持ちであったり、「体が痛い、眠れない、頭痛」など身体的に影響が出る場合もあります。
しかし、ルイボスティーを飲んでいる人は「産後うつ」を経験しなかったようです。
私も産後は子育てに励みたい気持ちと、結果にイライラしたことはありますが、常に前向きで楽しく産後は過ごせました。もう一度経験したいと思っているのも本心です！ルイボスティー効果のおかげだと思っていますよ。
産後の便秘解消
なぜ、産後に便秘になるのか調べていたら、いろいろな原因がありました。
一番の原因は妊娠中に子宮が膨らんで腸を圧迫することが原因で、そのまま産後も便秘になる場合が多いということ。
それから母乳で水分を多く使うために、腸内の水分不足も原因のようです。
それに合わせて、生活する環境の変化によって緊張感も便秘になる要因です。しかし、ルイボスティーにはこれらを改善する効果がたっぷりです。
ルイボスティーに含まれる「マグネシウム」は腸内にたっぷりの水分を集めてくれます。そして、ルイボスティーの成分は体の緊張を解し、リラックスさせ排便へと促します。そして多く飲むことでたっぷりの水分補給もでき、母乳や腸内の水分も十分満たされます。
オリゴ糖などで、甘くしたルイボスティーなどもよいかもしれませんね！
赤ちゃんの乳児湿疹
赤ちゃんの乳児湿疹は、大体生後1週間から4か月位の間にできる、ニキビや湿疹で通常は清潔にしていれば数週間で綺麗になっていくものです。
ですがまれに長引く場合もあります。初めての出産の場合だと心配になりますよね。しかし、ルイボスティーは赤ちゃんでも飲めます。
ルイボスティーは皮膚の表面に多量発生している活性酸素を除去し、美肌を作ります。
炎症が少しずつ減っていくので、肌も早くきれいになり、ノンカフェインで赤ちゃんにも安心できます。
元々ルイボスティーはアトピーの治療用の飲み物として認知されています。アトピー患者の方でルイボスティーを知らない方はいないほど、肌を綺麗にしてくれる飲み物なのです。
赤ちゃんに飲ませるときは、薄めて飲ませる方がよいです。赤ちゃんの場合、何にアレルギーを持っているかわかりません。
でもぜひ試してみる価値はありますよ！
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