ルイボスティーを10年飲んでわかったルイボスティーの効果・効能や口コミ・体験談

このページではルイボスティー（ルイボス茶）の成分についてではなく、一般的にルイボスティーにどのような効能があると言われているか説明しています。

基本は抗酸化効果であったり、栄養素やノンカフェインという部分から各効能をまとめています。特に玉ねぎにも含まれている「ケルセチン」という成分は非常に珍しく、ルイボスティーの効能の重要な部分を支えています。

玉ねぎならよく食べてますよ！って思うかもしれません。

しかし、この「ケルセチン」の効能は非常に優れていて「関節痛」「血管の正常化」「母乳の不足改善」などすごいポリフェノールの一つなのです。このルイボスティーの効能のおかげで他の成分も体内で生きていくんですよー。

南アフリカでしか育たないルイボスティーにはSODが豊富

ルイボスティー（ルイボス茶）は南アフリカでしか育ちません。

ルイボスティーは強力な抗酸化成分のSODを含んでいる事がわかり注目されています。SODとは人間の老化の原因といわれている活性酸素を除去する酵素です。

このSODは人間の老化を防ぎ、体を若々しく保つので、長生きして長寿になると言われている「奇跡のお茶」なのです。

老化を防ぐことによってさまざまな効果効能があります。

こちらでは様々な効果をわかりやすく紹介したいと思います。現在の南アフリカのルイボスティーの効果はどのようになっているか、いろんなテレビ番組でもルイボスティー（ルイボス茶）の効果の特集が放送されています。

美容と老化｜ルイボスティーの効能

ルイボスティーを飲んでいる方で美容目的で飲まれている方は多いと思います。

ルイボスティーは美容茶の代名詞とも言われるくらい有名になってきました。ルイボスティーの抗酸化効果は皮膚や頭皮の新陳代謝を正常にし、キレイな肌や頭髪を創りあげます。

紫外線を多く浴びると肌のシミや肌の代謝を悪くし、しわの原因にもなります。

しかし、ルイボスティーの効能は紫外線を浴びた時に肌のダメージをしっかりと減らしサポートしてくれます。

とにかく直射日光を多く浴びてしまった時はすぐにルイボスティーがぶ飲み！ルイボスティーの効能は効果抜群です！

毎日ルイボスティーを飲むことは、毎日浴びる紫外線対策とも言える最高の美容茶です。

また年齢とともに毎日体内に溜まっていく余分な活性酸素は体の見た目や体の中身も老化させていきます。

ルイボスティーを続けることで抗酸化効果の効能が見た目も中身も若々しく保ってくれるのも魅力です。

また、老化の原因とされている「活性酸素」を除去するSODパワーを持っているのも有名な話で、このSODがルイボスティーの最大の武器でもあります。このルイボスティーのSODパワーは老化を防ぐといわれています。

ルイボスティーを飲むことで体内の余分な活性酸素を除去して、「顔のしわ」「顔のシミ」「白髪」「内臓の老化」「老化による病気」を防いでくれるのです。もちろん薬ではないので効くわけではありませんが、そんな効果効能があります。

特にわかりやすいのが「白髪」です。白髪が多い場合は通常だと染めるしか若返ることはできません。しかし、ルイボスティーを飲み続けることで「白髪が黒髪に戻った！」というお話をよく聞きます。

「若白髪が多い妊活中の女性がルイボスティーを飲んでいたら、白髪がなくなった！」

「加齢臭対策のためにルイボスティーを飲んだら白髪もなくなった！」

こんな話はよく聞く話です。ぜひ試していただきたいです。

※ いろいろあるルイボスティーの中から、どれを選んだらいいのでしょうか？
→→私のおすすめ！「ルイボスティーランキング」をぜひご覧ください。

女性・妊活・妊振 効果｜ルイボスティーの効能

女性の場合で美容の次に飲まれているのが妊活効果でしょうか。

女性は年齢とともに妊娠する確率が下がっていきます。しかし、ルイボスティーの効能が注目されて今ではほとんどの妊活女性がルイボスティーを飲んでいます。

ルイボスティーの効能は子宮をフカフカにすると言われていますが、細かく説明すると女性の妊娠のためのホルモンバランスや、老化した生殖器の正常化などルイボスティーのいろいろな栄養素などによってバランスを整えます。

またストレスなどによる頭髪の抜け毛やシミやシワなどもルイボスティーの効能で助けてくれるんです。

妊活についても、どうしても妊娠できない女性場合は治療を受けなければいけませんが、まず子どもがほしいと思ったならルイボスティーの効能は本当にオススメです。冷え性にもルイボスティーは効果ありますので、冷たいルイボスはさけ温かいルイボスティーをオススメします。ノンカフェインで飲みやすく栄養満点！

※ いろいろあるルイボスティーの中から、どれを選んだらいいのでしょうか？
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tie2活性化 毛細血管｜ルイボスティーの効能

○血管・リンパ管を正常に！Tie2活性まとめ

最近では血行不良、冷え性、ゴースト血管など血管年齢などに不安を感じている方も多いと思います。

しかし、品質の高い濃いルイボスティーは血管やリンパ管を作る「TIE2」を元気にして、新しい血管を作り体全体の老化現象を減らしていく効果・効能があります。病気の方、体質の改善をした方、美容目的で若くいたい方。ルイボスティーは必須の定番茶です。

実はダイエット効果｜ルイボスティーの効能

○ルイボスティーダイエットが密かにブーム？

ダイエットの飲み物といったら「酵素ドリンク」や「青汁」「ヨーグルト」や「スムージー」と有名なものはいっぱいあります。

しかし、ルイボスティーはダイエット用の飲み物としては最高峰なんですよ！

健康に痩せる運動や糖質制限ダイエット、便秘解消、酵素ダイエットなどと、一緒にルイボスティーを飲むことで、ダイエット効果が倍増します！

ルイボスティーのミネラルや酵素は基礎代謝を促進して、血流を良くし、腸内環境も整える最強のダイエットドリンクといっても良いです。

健康維持で飲んでいる方で、「気が付いたらスッキリ痩せた」という声もあります。

病気｜ルイボスティーの効能

病気の9割は体内の活性酸素が関わっていると医学的に証明されています。

中でも糖尿病や癌など大変な病気も含まれています。活性酸素が関わっている病気は脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、糖尿病、癌、白内障、ぜんそく、痴呆症、リュウマチ、胃潰瘍などだれでも聞いたことがある病気ばかりです。

しかし、原因は活性酸素以外にもあるわけですが、活性酸素を減らすことで未然に防ぐ、安定させる、改善するということが出来ます。年齢が高くなってくると大きな病気になりがちなのは体内の老化（余分な活性酸素）が原因であり、その活性酸素を少しでも減らすことで防いでくれます。

ルイボスティーにはこの活性酸素を強力に除去できる効能があり、多くの方が飲んでいるのだと私は思います。

このお茶の効果効能はすごいんです。毎日のルイボスティーを是非オススメします。

男性にもおすすめ｜ルイボスティーの効能

意外にも男性にもルイボスティーは好まれているようです。ルイボスティーの効能は男性のかたもに充分効果を発揮します。

男性の方には、頭髪の薄毛、生殖能力の低下、加齢臭などの体臭に効果抜群です。薄毛が気になる方がルイボスティーを飲み続けて気がついたら加齢臭も消えていた！という効能のお話もあります。

薄毛や加齢臭はほぼ同じ原因で始まり、ここでも活性酸素が大きく関わっています。そして生殖器の低下や勃起障害など男性は年齢とともに低下していくものです。

しかし、この点もルイボスティーの効能はしっかりとサポートしてくれます。パートナーがいる男性のかたは是非お二人でルイボスティーを始めましょう！

ストレス軽減・安眠・快眠｜ルイボスティーの効能

日々仕事や人間関係でストレスを抱えている現代人は多く、アナタもその一人ではないですか？

ストレスは目に見えないものと思っているかもしれませんが、ストレスは体をむしばんでいきます。

ストレスを感じると胃が痛くなるとか吐き気がするなど体調に変化が出るのは、ストレスを感じた時に体内で活性酸素が発生し、 体のどこかを攻撃しているのです。しかし、ルイボスティーはノンカフェインでストレスによるイライラを減らしていく効能もあります。

フラボノイドでストレス減退

ルイボスティーには、ビテキシンとイソビテキシンという2種類のフラボノイドが入っています。海外ではストレスを軽減するための薬として処方されているものです。フラボノイドの効果でさらなるリラックスが期待でき、安眠へと誘われます。さらに、抗酸化作用があるから、細胞の老化を防ぎ、再び活性化させます。そうすると、やはり新陳代謝が活性化され、体温を温める効果もきたいできます。特に夜がしっかり寝れる安眠・快眠効果は抜群です！たっぷりのルイボスティーを飲んで寝ればぐっすり寝れます。

最近では安眠・快眠効果を求めて飲まれる方が急増しているようです。つらい仕事などの後にスッキリリラックス効果でルイボスティーを飲んでみましょう。

安眠・快眠ルイボスティーはこちらから選びましょう！

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酒・二日酔い対策｜ルイボスティーの効能

お酒を飲みたくないのに飲まなければいけない時、強くもないのにガブガブ飲んで後で後悔する時などありませんか？

お酒を飲んでいる最中にルイボスティーを飲んでみてください。もしくはお酒を飲む前、飲んだ後にルイボスティーを飲んでみてください。

1時間もすれば悪酔いは解消され、頭痛や吐き気も減っていきます。これはウコンなんかよりいいんじゃないかと思います。お酒のルイボスティー割なんかも私は大好きなんです。ぜひ一度お試しください。

そのほかビックリする効果｜ルイボスティーの効能

まだまだ、ビックリするルイボスティーの使い方があるんです。昔からこのようなルイボスティーの効果を知っているからやってるんですね！

お風呂の湯船に入れると、お肌がツルツル！

アトピーの方もやっている方法で、湯船にルイボスティーのパックを入れて【ルイボスティー風呂】にするんです。ほんとうに香りでもリラックスできるし、肌はツルツルになるし、その日はよく眠れます。

シンクなど水垢の掃除

ルイボスティーの酵素は汚れを落とす効果もあります。煮出した後の出し殻を使って、シンクやお鍋などを磨く方がいるんです。試しにやってみました！綺麗になる！！鏡とかシンクとかいろいろやりましたが、そこら辺の洗剤より良いかもしれません！

防臭剤の代わりになる効果

実は昔から臭いを消す効果があると知られていました。口臭や腋臭などもそうですが、それ以前に【生ごみ臭】【下駄箱臭】など臭いと思う場所に、ルイボスティーの出し殻を置いておくと、あっという間に匂いが消えます。これはコーヒー豆の引いた後でもそうですが、防臭効果は同じで、ルイボスティーでも非常に高い効果があります。

観葉植物などの肥料になる

ルイボスティーの出し殻を植物の土壌に戻してやると、ミネラルの豊富なすごく栄養価の高い、土ができます。

植物の肥料として使えばグングン植物が育っていき、元気になります。これは自分でも試してみたので、おすすめです！家に植物があるならぜひ試してみてください。

ルイボスティーに含まれているポリフェノール【ケルセチン】とは｜ルイボスティーの効能

「ケルセチン」は強力な抗酸化力を持っている成分で、わかりやすい効果効能は、炎症による痛みの軽減や血管の損傷・血流障害を改善します。

関節炎などの原因は他にありますが、痛みを起こす原因は「活性酸素」にあるため、「ケルセチン」によって「活性酸素」の量が減れば痛みも軽減されます。

血管も多くの「活性酸素」が原因で血流が悪くなったり、損傷が起きたりします。その場合も「活性酸素」の量が減れば改善されます。動脈硬化やコレステロール低下効果、血圧の上昇も抑える、「ケルセチン」の効果効能はすばらしいものでした。

ケルセチンは、玉ねぎの皮にも多く含まれていて、タマネギの外皮（茶色い皮）をむき、日光に当てるとケルセチンが表面にドンドン増えていき一週間ほどで4倍のケルセチンが含まれるそうです。日光に当て続けるとケルセチンはどんどん増えていきますが、硬くなる前に食べてしまうほうが良いです。

究極なルイボスティーの飲み方

通常ルイボスティーは普段飲んでいる飲み物をルイボスティーに変え、毎日コツコツと長く飲んでいくことで体内環境を整え、冷え性や妊活、アトピーやアレルギーぜんそくなど、肌を美肌にしたり、様々な効果効能があります。

しかし、この毎日コツコツ飲む方法ではなく、究極の飲み方があるのです。それは、品質の良いルイボスティー（もちろんオーガニック）の茶葉 10g～15gを約1リットルの水で煮出すのです。

煮出す時間は20分！

めちゃくちゃ濃いルイボスティーが出来上がります。味はそれほど変わりません。1日で、この1リットルのお茶を毎日3か月飲み続けるのです。

実際どのような目的でルイボスティーを飲んでいるのかはわかりませんが、例えばアトピー性皮膚炎の場合、多少ひどくなる場合もありますが、3か月飲み続けてください。驚くほどの効果が出た事例があります。

また妊活でルイボスティーを飲んでいる方の場合、この濃いルイボスティーを3か月飲み続けてみてください。

ホルモンの安定、基礎体温の安定、卵子の健康状態など妊娠に関しても良い結果が出るはずです。騙されたと思って3か月だけ試してみてください！！

絶対にやってみるべきですよ！！

ルイボスティー効果で念願の赤ちゃんを授かることができました。（体験談）

結婚して、すぐに赤ちゃんを授かることができるものだと思い込んでいましたが、自分の予想とは大きく違って、なかなか赤ちゃんを授かることができず、とても悩んでいました。

悪気はないものと分かっていても「早く赤ちゃん作らないとね」と主人のご両親に言われてしまったりして、とても焦っていました。

また、元々、冷え性であったり、生理不順気味でもあったので、「私の体がおかしいせいで赤ちゃんができないのかもしれない…」とどんどん自分を責めてしまっていました。

しかし、どれだけ焦っても、不安になっても赤ちゃんを授かることはできません。

幸い、主人も子どもが欲しい、と思っていてくれたので、それだけが心の支えでした。

毎回生理が来るたびに慰めてくれる主人に申し訳なく思い、「くよくよしている時間がもったいない！」と自分を奮い立たせ、妊活を始めることにしました。

元々、健康のためにバランスの良い食事を心がけてはいたのですが、いざ妊活！となっても何から始めれば良いのか全く分かりませんでした。

まずは、妊活サイトや、妊活をしていらっしゃる方のブログを読み、妊活の雰囲気を掴んだり、妊活の書籍を購入したりして勉強しました。

本格的に妊活をしていらっしゃる方は、体外受精や顕微鏡などにすでに取り組まれていて、私は全く知らないところにひとり放り出されたような気持ちになってしまいました。さらに焦り、パニックになってしまったのでしょう。そんな私を見て、主人が、「いきなり大きなことをしようとせず、まずは小さなできることから始めてみたらいいんじゃないか」と言ってくれて冷静になることができました。

そんなときに、ふと目に留まったのが、妊活をしていらっしゃる方皆さんが、普段から取り入れていらっしゃったお茶でした。それが私がルイボスティーの飲み始めたきっかけとなったのです。

ルイボスティーは、卵子を若返らせて、子宮をふかふかにしてくれる働きがあるため、妊活にはもってこいのお茶だったのです。

お茶を飲むくらいなら、今の私でもすぐに始められると思い、早速ルイボスティーを購入し、毎日飲んでいました。

ルイボスティーを飲み始めてから、体の冷えが少しずつましになり、生理サイクルも整ってきました。

これは良いかも！と、運動や体を温めることを意識しながらルイボスティーを続けていた結果、私も念願の赤ちゃんを授かることができたのです。

私にとってルイボスティーはまさに「授かりのためのお茶」です。妊娠中も飲んでいましたが、とても安産でした。効果があると信じて飲み続けて本当に良かったと思っています。

私のように、妊活って何から始めれば良いのか分からない…という方は、ぜひルイボスティーを取り入れることから始めることをおすすめしたいです。

美味しいですし、信じて飲んでいれば、きっと嬉しい結果が待っているはずですよ！

具体的なルイボスティー効果

◎ルイボスティーはTie2（タイツー）の活性化で血管を若返らせる効果がある

ルイボスティーはTie2（タイツー）効果というのが最近発表されました。

ルイボスティーはTie2（タイツー）を活性化させる働きがあるということなのです。まず、人間の体内には多くの血管が存在しています。この血管の役割は体の隅々まで酸素や栄養を運ぶ役目をしています。

この血管が老化していくことで血管が破れたり、隙間ができたりして大事な酸素や栄養を体の隅々まで運ぶことができなくなっていくのです。その結果、体の機能に障害が出たり、皮膚や肌が老化していく手助けをしてしまうのです。

なので血管の老化は人全体の老化に深くかかわっているのです。

しかし、ルイボスティーはTie2（タイツー）を活性化させる働きというのがあり、このTie2（タイツー）はなんと血管の老化を防ぐ働きがあるのです。

このルイボスティー効果でTie2（タイツー）を活性化させれば、血管は安定し若さを保つことができます。

シナモンにも同じような効果があります。ですがシナモンは過剰な摂取があまり好ましくないとされていますので、代わりにルイボスティーは飲む量に制限もないメリットもあります。

ルイボスティーは血管の老化を助けるTie2（タイツー）活性化の救世主ともいえる存在になったのです。ルイボスティー効果恐るべしです。

◎ルイボスティーにはダイエットや肥満対策の効果あるのか？

体内で作られる体内酵素は「代謝酵素」「消化酵素」の二種類です。

「代謝酵素」は脂肪を燃焼させエネルギーに変える酵素の役割もあり、「消化酵素」は食べたものを分解する役割があります。

この人間が体内の2種類の酵素の作られる量は決まっており、一定上の量の食事をしたり、それ以上の脂肪が体につくと酵素不足となり肥満状態になっていきます。

そこでルイボスティーはどのような効果を発揮できるのか調べてみたところ、ルイボスティーの食物酵素はとても素晴らしく、良い結果が出ているようです。

まずルイボスティーの目玉であるSOD様酵素は体内の代謝酵素の一つであり、活性酸素を除去する非常に珍しい酵素です。この分をルイボスティーで補うことができると考えるなら、体内で作られる酵素はもっと利用されることになります。

ルイボスティーでダイエット効果はこちら

またルイボスティーは便秘の解消や、胃腸の不調を改善する働きも報告されているのでダイエットには非常に向いています。

もちろんルイボスティーだけでダイエットすることは無理ですが、ダイエット中の水分補給をルイボスティーに変えれば、大きなダイエット効果の一つになるでしょう。

◎皮膚の炎症（アトピー）などのルイボス効果は20年前から

ルイボスティーは日本に来て20年以上がたちます。当時はルイボスティーを飲むと肌がスベスベになってきれいになった。とか子供の湿疹がかさぶたになってきれいになった。など多くの報告が上がってきていました。ルイボスティーの美肌効果は子供や大人の皮膚炎も考え方は同じなのです。

ルイボスティーは活性酸素を除去する効果に加え、非常に優れたミネラルをすくんでいます。

このミネラルバランスが体質をしっかり改善する働きを持っているため、アレルギー体質のアトピーやニキビ、皮膚炎などに効果があるということです。皮膚炎のひどい患部にはルイボスティーを直接脱脂綿などに含ませ、のせてみてください。そのままサランラップでぐるぐる巻きにするなどして、様子見。見事に炎症が軽減されていくのがわかります。だまされたと思って試してみるのも良いのではないでしょうか。

◎ぜんそくが改善された話

当社ルイボスティーが日本でブームになり始めたころ、「体力がついて虚弱体質が治った」などの報告もありました。

それに合わせて、6歳の子供が喘息に悩み苦しんでいるときに、春ごろから数か月ルイボスティーを飲み始めて大きな変化があったそうです。口でゼイゼイ息をしていたのが鼻でスゥーっと息ができるようになり、夏場でも外でスポーツができるようになったそうです。しかし、夜中に発作で起きることもなくなり、子供に笑顔が戻ったそうです。試してみる価値は十分にありそうですね。

◎眠れない/起きれない安眠効果はわかりにくい

ルイボスティーには安眠効果を促す成分が含まれています。そしてノンカフェインということも含め安眠効果があるとされています。

実はこれは本当に安眠できるのか、すごくわかりにくいのです。3か月間毎日ルイボスティーを夜300ml～500ml飲んだとします。確かによく寝れる？寝れてる気がする？寝起きが良い？「ような気がする・・・」という感じです。

でもここから1か月ルイボスティーをやめてみてください。びっくりするぐらい寝れません。寝起きも悪いです。安眠効果がルイボスティーのおかげだったと、すぐに気づけます。

ちなみに便秘解消もやめるとわかりますよ（笑）

このように、ルイボスティーにはとてもすばらしい効果効能をもつ成分が含まれています。

※ いろいろあるルイボスティーの中から、どれを選んだらいいのでしょうか？
→→私のおすすめ！「ルイボスティーランキング」をぜひご覧ください。

ルイボスティーと共に過ごした辛かった妊活（経験談）

結婚して2年、ずっと妊活してきたけれど子供に恵まれず、悩んでいました。独身の頃の子宮がん検診で「無排卵」であることが分かっており、当時の先生からは「全く排卵していないわけではなくて、年に2.3回はおそらくきちんと排卵してるので、あまり悩まないように。結婚してから子供ができなければまた来たらいいですよ」と言われていました。主人にもその事は打ち明けていましたが「そのうち出来るよ」と楽観的でしたし、しばらくは夫婦2人でいいという考えだったので未だ不妊治療に踏み切れずにいました。しかし、やはり２年ともなってくるとさすがに焦ります。周りはどんどん妊娠し、私より後に結婚した友人が出産していくのです。

心からおめでとうと言えない自分が本当に嫌になりました。そんな時、不妊治療に通っていた友人から「とりあえず基礎体温をつけてみては？」と言われました。病院に行くにも、基礎体温が最低3ヶ月～6ヵ月分はあった方が良いとの事。そして、妊活にはルイボスティーが良いと聞いて飲んでいたと聞きました。

その友人はすでに不妊治療を経て無事妊娠、出産していたので説得力があり、基礎体温をつけ始めると同時に早速ルイボスティーを飲むことにしました。調べてみると、ルイボスティーはノンカフェインでミネラルも豊富、免疫力があがったり、妊婦にもとても良いお茶であることが分かりました。癖の少ない味で主人もとても気に入ったので、毎日欠かさず飲みました。

基礎体温をつけ始めてみると、やはり自分がうまく排卵していないことは一目瞭然でした。高温期から生理予定日になると、フライングで検査薬を毎日試し、基礎体温が下がった朝は絶望で毎月落ち込みました。4ヵ月の記録をとった頃、いつものように朝起きて体温計を取ろうとすると、いつも置いてある場所にありません。探していると、主人が横で言ったのです。

「あれは直したよ。しばらくはかるの休もう」と。基礎体温に追い詰められストレスを抱える私を見かねたようです。最初は納得いかなかったけれど、肩の荷がすっとおりたように「もう、計らなくて良いんだ…」と思いました。あと半年待とう、半年待ってダメなら病院に行こう、半年は妊活のことは忘れよう。そう決めました。

でも、ルイボスティーと葉酸サプリメントだけはずっと続けていました。この二つを辞めてしまうと、もうずっと遠いところに妊娠の希望が遠ざかっていく気がして、これだけは続けていこうと思ったのです。

ストレスはすっかり減り、この半年はまさか妊娠しないと思っていたので、病院を調べてみたり、旅行に行ったりしようと計画をたてていました。基礎体温をはかるのをやめて2ヵ月経った頃、生理がおくれている事に気付きました。まさか、と思いながらも検査薬をしてみると結果は陽性！泣いて喜びました。その後無事元気な赤ちゃんを出産しました。

授乳中もルイボスティーは良いと聞いたので、今もずっと続けています。子供にも飲ませるつもりです。

いつか赤ちゃんを抱きたい（経験談）

30歳で結婚した私はすぐに子供が欲しかったのですが、夫の仕事が激務で結婚早々ＥＤとなり夫婦生活が出来なくなってしまいました。

私自身昔から食事に気を遣ったり定期的に運動もしていたので、夫のＥＤさえ治れば「すぐに妊娠できるはず！」そう考えていました。

病院に行くことをためらっていた夫を急かし何とか病院に連れて行ったところ、やはり「仕事によるストレスが原因でＥＤになっている」という事で今子作りの話をしても夫を追い詰めるだけだと思いしばらくは様子をみようと思いました。

その間は私自身の妊娠力をあげるために、今何が出来るかという事をインターネットでいろいろ調べました。「葉酸サプリを飲む」「ルイボスティーを飲む」「カフェインを控える」「ウォーキングをする」など巷で良いといわれるものはとことん試しました。

しかし唯一「ルイボスティー」の味がどうしても好きになれず、飲むことに苦痛を感じ早々と断念してしまいました。それから1年ほどたってようやく夫の仕事も落ち着き、すこしずつ夫婦生活が戻っていきました。しかし半年たってもなかなか妊娠せず、ついに私は不妊専門病院のに行き様々な検査を受けることにしたのです。

検査結果は「卵巣年齢が実年齢より15歳も高い（ＡＭＨの数値が低い）」という非常にショックな内容でした。

卵巣年齢が高いとは「残っている卵子の数が少ない」という事で、毎月の排卵を無駄にしないために少しでも早く治療したほうがいいという事でした。健康が取柄だった自分が、まさかの結果にかなり動揺したのを今でも覚えています。

喫煙や卵巣の病気などが原因で卵巣年齢が高くなる事があるようですが、私の場合全く思い当たることがなく、先生からは「もともとそういう体質の人もいる」と。。。そういえば私の母も初めの妊娠までに5年かかったと言っていました。残り少ない卵子の質を向上させるには何がいいのか・・毎日インターネットで調べました。

しかし、現代ではＡＭＨの数値を回復させる手立てはないという情報ばかり。

そんな中、私と同じ卵巣年齢が高い方の不妊治療されているブログにたどり着きました。その方が実践していたのは治療に加え「鍼灸」と「毎日ルイボスティーを1リットルは飲むこと」でした。

藁にもすがる思いだった私は苦手だった「ルイボスティー」を再開し、鍼灸にも通い毎日2時間ウォーキングを行いました。

「毎日楽しく過ごすことが妊娠する一番の近道だよ」という先生の言葉のおかげもあって心にも余裕ができ、ようやく4回目の人工受精で陽性反応を頂き無事妊娠・出産することができたのです。

正直どれが利いたのか今でもわかりませんが、苦手だった「ルイボスティー」もいつか必ず赤ちゃんを抱くことが出来ると毎日イメージしながら飲んでいたことも、良い結果に繋がったのではないかと思っています。

そしていま、第二子が欲しい私はまた「ルイボスティー」を飲み始めています。

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